Zegarek jest dziś dodatkiem, który może wspomóc Cię w osiąganiu swoich fitnessowych celów i sylwetkowych marzeń. Nowoczesne modele posiadają przydatne w tym celu funkcje i wiele osób jako jedną z najważniejszych uważa liczenie kalorii. To właśnie spalone kalorie pozwalają na doskonałą ocenę swojej codziennej aktywności i treningów.
Zwiększając swoją świadomość o tym, jak Twoja aktywność przekłada się konkretne liczby, możesz naprawdę siebie zadbać – jeszcze lepiej dobierając jej formy oraz odpowiednio bilansując swoją dietę. Pomoże Ci w tym zegarek liczący kalorie, czyli smartwatch. Zebraliśmy dla Ciebie modele, na które warto zwrócić uwagę. Czytaj dalej, aby poznać je bliżej!
Zacznijmy od podstaw. Warto na początek poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie, aby mieć świadomość, w jaki sposób smartwatch w ogóle liczy kalorie. Podstawowe i zazwyczaj najbardziej przystępne cenowo modele posiadają wbudowane wahadełko, które wychwytuje aktywność i ten sposób mierzy ilość kroków i pokonany dystans. Na ten podstawie określana jest ilość spalonych kalorii – wiele czasomierzy bierze pod uwagę także dane pozyskane od użytkownika, m.in.: wiek, płeć, wagę. W podobny sposób działa aplikacja w telefonie, która podaje ilość spalonych kalorii i pokonany w ciągu dnia dystans.
Jednak takie zegarki do mierzenia kalorii są w zdecydowanej mniejszości. Aktualnie większość modeli posiada wbudowany pulsometr, który mierzy tętno. A pomiar ten staje się dodatkowym kryterium branym pod uwagę przy wyliczaniu spalonych kalorii. Musisz wiedzieć, że każdy producent zegarków ma swój własny algorytm, który ze wszystkich uzyskanych danych wyciąga ostateczną wartość, jaką jest ilość spalonych kalorii. Dlatego różne modele zegarków mogą pokazywać nieco inne liczby. A to przenosi nas płynnie do jeszcze jednego faktu…
Wiele osób wybiera smartwatcha i liczy, że będzie on nieomylny. Że wskaże dokładną liczbę spalonych kalorii i będzie ona w 100% zgodna z prawdą. To nie jest możliwe. Sposób pomiaru (zegarek znajduje się na nadgarstku) w pewien sposób to ogranicza. Nie oznacza to jednak, że korzystania z takiego zegarka nie ma sensu. A wręcz przeciwnie – ma i to bardzo duży! Pamiętaj, że zegarek do liczenia kalorii zdobi nadgarstek niejednego profesjonalnego sportowca.
Korzystanie z takiego smartwatcha to świetny sposób poznania lepiej siebie i swoich możliwości, a do tego może zadziałać motywująco – z pewnością będziesz chciał pobić osiągnięte do tej pory wyniki! Zegarek z licznikiem kalorii pomoże Ci zadbać o swoją sylwetkę, a wszystkie informacje będziesz mógł na bieżąco śledzić w dedykowanej aplikacji. Jakie modele dają takie możliwości?
W poniższym zestawieniu skupimy się na kilku markach, których asortyment z pewnością trafi do osób szukających nie tylko funkcjonalnego zegarka, który zmierzy spalone kalorie, ale także i wszystkich, którym zależy na stylowym dodatku.
Garmin to jedna z najpopularniejszych marek zegarków dla sportowców. Zaawansowane funkcje treningowe, jakie znajdziesz w smartwatchach tego producenta, z pewnością pozytywnie Cię zaskoczą – a wśród nich oczywiście pomiar spalonych kalorii.
Zegarki Garmin sprawdzą się doskonale nie tylko podczas treningów, ale i codziennego noszenia – tak, abyś zawsze był na bieżąco ze swoją aktywnością i mógł zerknąć, ile kalorii udało Ci się spalić do tej pory. Smartwatch Garmin to jednak zdecydowanie nie tylko zegarek liczący kalorie. Znajdziesz w nich o wiele więcej: zaawansowane funkcje i programy treningowe, monitorowanie snu i poziomu stresu oraz zmęczenia organizmu, sterowanie muzyką i odbieranie połączeń, a także możliwość dotykowego płacenia – Garmin Pay™.
W katalogu producenta dostępne są zarówno klasyczne zegarki – w bardziej lub mniej sportowym stylu – jak i opaska licząca kalorie. Wybieranie odpowiedniego modelu dla siebie z bogatego asortymentu jest niezwykle łatwe. A niezdecydowanym polecamy modele z wymiennymi paskami, których wygląd można zmienić w mgnieniu oka. Kilka zegarków w jednym? Czemu nie!
G. Rossi to kolejna marka tworząca sportowe zegarki, na którą warto zwrócić uwagę. Smartwatche, które znajdziesz w jej katalogu, pozwolą Ci śledzić swoją aktywność i ilość spalonych kalorii. Wybór jednego ze stworzonych przez producenta trybów sportowych, sprawi, że licznik kalorii będzie jeszcze bardziej precyzyjny. Wyliczeniem wartości zajmie się dokładny algorytm.
Smartwatch G.Rossi SW020-4 | Smartwatch G.Rossi SW018-4 | Smartwatch G.Rossi SW020-3
Zegarek poza oferowaniem wielu praktycznych funkcji sportowych, które wykorzystasz podczas treningu, pozwoli Ci także zadbać o siebie w czasie przerwy między aktywnościami. Będzie monitorował Twój sen, a zaawansowany czujnik optyczny umożliwi Ci sprawdzenie pulsu w każdej chwili – ocenisz w ten sposób swój poziom stresu. Nie ulega wątpliwości, że zegarek z licznikiem kalorii G.Rossi to nowoczesny smartwatch, który nigdy Ci się nie znudzi!
Garett to marka, która szybko stała się jednym z polskich liderów w zakresie tworzenia funkcjonalnych i modnych smartwatchy. Wyróżnia ją szeroki katalog inteligentnych zegarków sportowych dla kobiet, mężczyzn, a także i dzieci, które łączą doskonałą jakość z korzystną ceną. Oczywiście taki smartwatch to jednocześnie świetny licznik spalania kalorii na rękę, czyli funkcji, na której dziś się skupiamy.
Smartwatch Garett Sport Combat | Smartwatch Garett Women Karen
Zegarki Garett posiadają wbudowany pulsometr, którego zadaniem jest dokładny pomiar tętna, dzięki kontaktowi czujnika ze skórą nadgarstka. Podczas wykonywania aktywności możesz uzyskać informację nie tylko o ilości spalonych kalorii (co działa niezwykle motywująco!), ale także poznać maksymalny i minimalny poziom tętna. To pozwoli Ci odpowiednio planować swoje kolejne treningi, aby osiągać jeszcze lepsze wyniki.
Wybierając zegarek Garett, możesz korzystać z różnych trybów treningowych przygotowanych przez producenta. To jednak nie wszystko. Inne funkcje, jakie znajdziesz w wybranych modelach to: zdalne sterowanie aparatem i muzyką, odbieranie powiadomień, ale także stoper, budzik, ciśnieniomierz czy pulsoksymetr.
Smartwatche Garett to modele o ciekawym designie. Możesz zdecydować się na mocno sportowy model, np. Sport 12 czy Sport Combat, a paniom z pewnością do gustu przypadnie biżuteryjny model Karen.
Jak więc widzisz, zegarek do liczenia kalorii może być nie tylko asystentem podczas aktywności, ale i funkcjonalnym dodatkiem na co dzień. Który wybierzesz?
Musisz się zalogować
Zaloguj sięStwórz darmowe konto, aby zapisywać ulubione produkty.
Zaloguj sięUtwórz bezpłatne konto, aby korzystać z listy życzeń.
Zaloguj się
