Aktywność fizyczna towarzyszy nam na co dzień. Może ukrywać się pod mniej widoczną postacią pokonywanych codziennie kilkukilometrowych dystansów, lub klasycznych treningów biegowych czy siłowych. W przypadku tych pierwszych powinieneś kontrolować przebywane trasy, aby mieć świadomość, czy jesteś wystarczająco aktywny, i nieustannie poprawiasz swoje wyniki.
Sport to zdrowie. O tym wie każdy. Nie wszyscy chcą jednak wylewać poty podczas intensywnych treningów i wolą postawić na łagodniejsze formy aktywności. To właśnie podczas ich wykonywania idealnym wyborem jest zegarek do mierzenia kroków. Ten dodatek pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną.
Czytaj dalej, aby poznać korzyści z korzystania ze smartwatcha z krokomierzem i popularne aktualnie modele, na które warto się zdecydować.
Zegarki do mierzenia kroków posiadają wiele zalet, dlatego tak szybko zyskały popularność. Jeszcze kilka lat temu niewiele osób zwracało uwagę na taką formę aktywności jak chodzenie. Dziś coraz częściej promowane jest piesze pokonywanie trasy, zamiast przemieszczania się samochodem czy komunikacją miejską. Więcej osób wybiera schody zamiast windy, mając nadzieję na pozytywny wpływ takich małych kroków na ogólny dobrostan fizyczny i psychiczny.
Zegarek liczący kroki może stać się motywatorem, który sprawi, że faktycznie zrobisz wyznaczoną ilość kroków! Wiele smartwatchy posiada funkcję pokazywania procentowej realizacji planu.
Jeśli osiąganie celu nie działa na Ciebie motywująco, nic straconego! Zegarki, które pozwalają na mierzenie kroków, mogą przypominać Ci o konieczności ruszenia się. Gdy za długo siedzisz, smartwatch wyświetli Ci komunikat o tym, że długo się nie poruszałeś. To idealna okazja do zrobienia kilkunastu czy kilkudziesięciu kroków – małymi etapami dojdziesz do dużego celu.
Zegarki, które liczą kroki, zazwyczaj posiadają dedykowaną aplikację na urządzenia mobilne, do której dane są przesyłane za pomocą Wi-Fi lub Bluetooth. Widok aplikacji jest łatwiejszy w odczycie. Dodatkowo często możesz w niej znaleźć także statystyki, jakich nie oferuje sam smartwatch. Dzięki temu szybciej dostrzeżesz ewentualne błędy i Twój poziom aktywności fizycznej wejdzie na wyższy poziom.
Opcję mierzenia kroków znajdziesz przede wszystkim w smartwatchach. Funkcje tego typu czasomierzy zazwyczaj nie ograniczają się jednak wyłącznie do pomiaru liczby kroków. Dodatkowe możliwości takie jak: monitorowanie snu, pulsometr, ciśnieniomierz czy pulsoksymetr, pozwolą Ci jeszcze lepiej monitorować nie tylko swoją aktywność, ale także regenerację i stan zdrowia. Dlatego wybierając inteligentny zegarek, zastanów się, jakie funkcje będą dla Ciebie przydatne, i wybierz model, który je posiada.
Najlepszy licznik kroków na rękę? Zdecydowanie w postaci zegarka! Przedstawiamy 5 modeli, które z pewnością przypadną Ci do gustu. Oto one.
Zegarek, który liczy kroki, Garmin Forerunner 45s to jeden z ciekawszych modeli marki. Poza krokomierzem smartwatch posiada wiele praktycznych funkcji. Choć wiele osób wybiera go do treningów biegowych, dobrze sprawdzi się także podczas mniej wymagających aktywności.
Wyróżnia się niewielkimi wymiarami, dzięki czemu sprawdzi się idealnie dla wszystkich, którzy nie przepadają za noszeniem zegarka na co dzień. Jego kompaktowy rozmiar i nieduża waga sprawi, że nawet nie będziesz czuł, że masz go na nadgarstku!
Zegarek znajdziesz na: https://happytime.com.pl/smartwatche/smartwatche_damskie/garmin/zegarek-garmin-010-02156-12-forerunner-45s.html.
Jeśli lubisz minimalizm, zainteresuj się opaską Vivosmart 4. Jedną z jej funkcji jest oczywiście krokomierz, który pozwoli Ci kontrolować przemierzane dystanse. Podczas pokonywania kolejnych kilometrów pozostaniesz w łączności ze światem i nie będziesz musiał wybierać pomiędzy kontaktem a aktywnością. Z pomocą tego smartbandu łatwo otrzymasz powiadomienia o połączeniach i komunikatach z mediów społecznościowych ze swojego telefonu, sprawdzisz pogodę i wybierzesz muzykę.
Zegarek znajdziesz na: https://happytime.com.pl/smartwatche/smartwatche_damskie/garmin/smartband-garmin-010-01995-20-vivosmart-4.html
Praktyczny zegarek, który mierzy kroki? Oczywiście model VENU 2S marki Garmin! Model zaskoczy Cię także wieloma innymi funkcjami. Jeśli lubisz być aktywny, to zdecydowanie smartwatch dla Ciebie.
Ten model, przeznaczony zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, pozwoli Ci lepiej zrozumieć, w jaki sposób funkcjonuje Twoje ciało. Wytrzymała konstrukcja, wyjątkowo szybkie ładowanie, rozbudowane możliwości pomiaru snu i profesjonalne monitorowanie aktywności (HIIT) to tylko część funkcji, jakie oferuje.
Zegarek znajdziesz na: https://happytime.com.pl/smartwatche/smartwatche_damskie/garmin/zegarek-garmin-010-02429-10-venu-2s.html
Jeśli szukasz zegarka liczącego kroki, który nie będzie przypominał smartwatcha, wybierz model V8 RT marki Garett. Ten zegarek z powodzeniem może uchodzić za elegancki dodatek! Skórzany pasek dodaje mu klasy i czyni z niego stylowy dodatek.
Poza wyróżniającym się wyglądem zegarek zwraca także uwagę swoimi funkcjami. Posiada wysoki poziom wodoszczelności, dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla wszystkich fanów wodnych aktywności. Łatwo łączy się ze smartfonem, co pozwoli Ci zawsze być w kontakcie ze światem.
Zegarek znajdziesz na: https://happytime.com.pl/smartwatche/smartwatche-meskie/garett/smartwatch-garett-v8-rt-srebrno-czarny-skorzany.html
Kto powiedział, że zegarek mierzący kroki nie może być jednocześnie designerskim dodatkiem? W roli takiego czasomierza doskonale sprawdza się smartwatch marki Rubicon RNBE63 SMARUB052. To dodatek, który pozwala na inteligentny trening, dzięki dokładnemu algorytmowi rejestrowania danych dotyczących osiąganych wyników. Jego wygląd zachwyca – połączenie delikatnej bransolety typu mesh z kryształkami otaczającymi wyświetlacz tworzy wyjątkowe zestawienie.
Zegarek znajdziesz na: https://happytime.com.pl/smartwatche/smartwatche_damskie/rubicon/copy-of-smartwatch-rubicon-rnbe63-smarub052.html
Musisz się zalogować
Zaloguj sięStwórz darmowe konto, aby zapisywać ulubione produkty.
Zaloguj sięUtwórz bezpłatne konto, aby korzystać z listy życzeń.
Zaloguj się
